Посоветуйте кинезиотерапевта 🙏

Хожу в центр кинезио на Академической, врач лфк и невролог Постоногова Наталья Владимировна, но записаться да, очень сложно. Принимает очень внимательно, сейчас прохожу второй курс в зале реабилитации, но у меня другая проблема, с онемением в ноге, восстанавливаю, медикаментозно тоже, улучшение есть, это радует. Когда-то к этому-же врачу дочь водила с искривлением позвоночника, выправили занятиями, месяца три ушло (2-3 в неделю). Но ей было 15-16 лет.... возраст и запущенность имеет значение конечно. Еще обращалась к Шемякиной Елене Александровне с сыном, врач ЛФК рефлексотерапевт, тоже всего обследовала. У них есть и массажист и физиолечение, конечно всё это дорого выходит. Но это мой опыт. Еще обращалась до этого центра в здоровье365 к Дубских Алексею Олеговичу, очень серьёзный, грамотный, но оперирует сложные случаи с позвоночником, меня с моими МРТ отправил зарядкой заниматься, в принципе я с ним согласна (и пошла в кинезиоцентр, т.к. он советовал под наблюдением специалиста). Информацию о всех можно в инете найти.

Аноним 178: выправили занятиями

А какого инструктора там посоветуете?

Angelika097,

Если купить Мтб или кроссовер,позаниматься раз 12 индивидуально,изучить технику упражнений,то можно и дома заниматься

Аноним 220: А какого инструктора там посоветуете?

инструктора там разные, самый активный и знающий Артем, говорит, что дольше всех работает, хотя все совсем молодые. в зале несколько инструкторов, берет свободный, есть девочки, все внимательные и спокойные. Некоторые женщины ходят к конкретному человеку, но если он заболеет или не сможет, то занятие переносится, я так не хочу, мне все нравятся

Angelika097: А дома можно его формировать? А то без конца ездить немного напряжно…

я бы не смогла, зарядку то не могу сделать, лень ужас, а здесь люди ждут, ответственность

Аноним 178: самый активный и знающий Артем, говорит, что дольше всех работает

привирает Артёмка)) он там год от силы)
из инструкторов на Академической советую Александра и Евгения.

я туда хожу уже несколько лет. как только перерыв - боли возвращаются, поэтому я там прописалась))

Аноним 343,

да, Александр тоже очень внимательный, позитивный, тоже советую, с Евгением не довелось заниматься) только на втором занятии я занималась с инструктором, который мне не очень..., его вообще больше не вижу, может в другое время работает