Действующий магний и хром,посоветуйте, пожалуйста

Хром ,хоть может маленько для контроля от сладостей поможет.
Магний- при нервах)которые ещё немножко, но есть

По хрому не подскажу.
Магний в качестве успокоительного лучше брать Б6фооте. Или магнелис тоже б6 форте.
Пить на ночь , за полчаса до сна. Если и днём нужно успокоиться, то ещё можно с утра пить. Но может вызывать сонливость .

Аноним 432: е подскажу.
Магний в качестве успокоительного лучше брать Б6фооте

Не помог мне. Покупала магний ебатон. Спала как слон, спокойствие пришло. Но невролог сказал пить только курсами. На постоянку нельзя.

Аноним 42: ебатон. Спала как слон,

Ну после такого названия ,конечно будешь спать