Холестерин. Его снижение. Кто сидел на низко Холестериновой диете. Гипохолестериновая диета

Дончик.,

Доберусь до дома, найду
Сдавала не вчера,но сдавала

После 45, в среднем, начинается гормональная перестройка и замедляются обменные процессы. Если до 40 лет Вы можете себе позволить есть и пить все, что не приколочено, и организм реагирует адекватно, здоровье в порядке, это просто норма и значит, что в организма есть определенный запас прочности. Вот после 50 это уже не у всех прокатывает. И организм требует некоторых ограничений.

Поэтому когда пишут, фигня все это, то первый вопрос, а лет Вам сколько?

Дончик.,

Давненько это было,конечно
Но у меня всегда такой липидный спектр, и когда питание было хуже + алкоголь пила чаще
Больше не сдаю, ибо смысл деньги тратить
Показаний и жалоб пока нет, ттт

Дончик.: какой вес и лет сколько, и что едите.

Вес тогда был 57 кг
Сейчас 60 кг
Сейчас 42 года
Ем всё понемножку, кофе пью, вино раз в месяц пью

У меня мама без лишнего веса, 65 лет
Всю жизнь на диете, т к гастрит и прочие проблемы с жкт. Все паровое, вареное, никаких колбас, жареного и фастфуда на протяжении последних 40 лет
А общий холестерин выше нормы, правда, индекс атерогенности в норме. Снизить холестерин помогли только статины (подобранные не с первого раза, по показаниям)

Дончик.: молочку, говядину

Да
И хлеб, и сладкое
Свинину не ест

Дончик.,

А зачем вы лечите анализы , чтобы что?

Долорес Клейборн: У большинства гораздо раньше организм перестаёт это позволять

Я ориентируюсь на местных пользователей.
Многие в 40+ пишут, что все отлично.
Непонятно только почему в 45+ уже многие на препаратах пожизненного приема - статины, от гипертонии, при щитовидке, омез и тд. БА, РА у каждого третьего.
При каких условиях случается переход от абсолютно здорового человека, к почти инвалиду?

Или это принципиально разные группы людей?

Аноним 552: Многие в 40+ пишут, что все отлично.
Непонятно только почему в 45+

ну потому что условно вчера я была здорова, а сегодня сходила на диспансеризацию и узнала много чего нового про себя) не сильно критично, но вопросики появились.
как говорят - у нас нет здоровых людей, есть недообследованные.

например, недавно выяснила что у меня есть грыжа межпозвонковая, но меня она вообще не беспокоит (ттт), но в случае чего и инвалидом могу стать.

Дончик.: пи

А кто-то все на экстремальном питани , куда нам до вас