Хруст суставов

я не доктор, но у меня эти чертовы суставы хрустели всю жизнь, сейчас ближе к 40 начался артрит :( . Наверное вам лучше к ревматологу на консультацию сходить, для профилактики

У меня тоже самое ,ходила ко врачу.Короче после 30-35 лет,все упражнения,спорт.занятия,физкультура д.б.направлена только на растяжение межсуставного содержимого.Я подумала что остался только пилатес,китайская гимнастика и плавание. Сейчас стараюсь в свободное время лишний раз потянуться и зафиксировать на 6 сек.

lupin
пилатес,китайская гимнастика и плавание.

немного, т.е. вы после консультации говорите, что это норма.
А вы к какому врачу ходили, к ревматологу?

и у меня тоже самое :( Че делать то????? %O

Tanushka80
и у меня тоже самое Че делать то?????

поднять зад от монитора и бегом к ревматологу. ВАм расказать что такое артрит и как болят все кости? спать от боли невозможно, не то чтобы жить нормально. :(
Рематологи есть нормальные у нас только в 40-й больнице, в Областной и в 6-й. Все.

irina80
Спортом занимаюсь - даааавно и регулярно

каким?

может, и в самом деле, заняться китайской гимнастикой (не боевыми искусствами, и не спортивной, а именно тайцзицюанем или цигуном)???
такими, которые развивабт гибкость, растяжение и не дают суставам смещаться относительно физиологической нормы (именно поэтому-то у Вас и хрустят суставы, что смещения происходят, и скачком на место возвращаются)?

Maxxus

попробуйте чай Ахилл. Это фиточай суставной - этот чай повышает эластичность и гибкость позвоночника, снимает симптомы восполения суставов, скованость движений при артрите и остеоартрозе.

www.in-bysiness.ru/8249072 в разделе продукция Gloryon. продукты для активной жизни. или пишите в ICQ 403564401 Наталья

Вся продукция компании Gloryon имеет международный стандарт качества GMP.Сообщение было изменено пользователем 26-10-2008 в 22:06

nata0902
попробуйте чай Ахилл.

мертвому припарка, кроме того - он хорош как поддерживающая терапия в комплексе. Судя по аннатации.
Осталось только выяснить весь комплекс.

Maxxus
заняться китайской гимнастикой

я занимаюсь, а раньше йога. Хожу еще в тренажорку, но у меня инструктор сразу была поставлена в известность про суставы - соответственно и программа составлена под меня.

Во мне 28 и стала замечать уже не хруст в суставах, а боль в коленках при поднятии и спусканий с лесени, я все грешу на высокие каблуки. Надо-надо к ревматологу, ну в Первоуральске нет их хороших, какие есть к ним очередь на 3 мес расписана.

Очень простые продукты профилактического питания очищаю суставы, выводят лишние соли и способствуют восстановлению хрящей. Опорно-двигательный аппарат можно восстановить даже без лекарств, только запаситесь терпением - зато без побочных действий, естественным путем.
Пишите, кому это важно - пообщаемся. Можно в ЛС, можно на shlst@yandex.ru.

а что за продукты такие, которые способствуют восстановлению хрящей?

ой и мне интересно, может здесь напишите, а чего, то все подряд в личку будут писать :)

shance
Очень простые продукты

если это продукты -пишите здесь хоть вместе обсудим. Если БАДы ..... решать каждому самому.

Юлич
Во мне 28 и стала замечать уже не хруст в суставах, а боль в коленках при поднятии и спусканий с лесени, я все грешу на высокие каблуки. Надо-надо к ревматологу, ну в Первоуральске нет их хороших, какие есть к ним очередь на 3 мес расписана.

у меня артирит с колен и начался. сначала побаливали, а потом резко в течении дня колено стало как мяч. Запишитесь на платный прием, все лучше чем неизвестность.

на е1 ещё хвалят ревматолога в Екатеринбургском медицинском центре. Я сама у него не была, поэтому незнаю. Знаю что ОКБ-1 и 40 всегда были хорошими ревмоцентрами.Сообщение было изменено пользователем 29-10-2008 в 13:27

мне 26, хруст в суставах лет с 15-16 :(
весной -осенью почему то сильнее. Последние года пользуюсь кремами с сабельником, хвоей. Настой сабельника внутрь (самоприготовленный). Помогает. Вобщем боюсь артрита сильно (есть предпосылки). На одном суставе артроз есть, который тоже болит иногда.
Недавно попробовала крем артрохвоя - помогает лучше всех. 2 раза в день мажу им и хруст прекращается день на 4-5 уже.

а где этоти крема продаются, в аптеке бывают?

поспрашивайте, с сабельником конечно бывают. Не знаю насчет крема Артрохвоя, я его через знакомых покупаю.

Арабика
крема Артрохвоя

а можно на себя попросить тоже? деньги я привезу или перечислю куда нужно :)

можно, я пока на больничном с ребенком, это не раньше чем через 2 недели будет, позвоните мне -телефон в личку кину