Про бады

БАДы уже не в тренде
Сейчас в тренде говорить, что это все пустышки и выкачка денег

Д3, Вит С, Коллаген и омега можно с утра все вместе, монолуарин вроде 2 р в день принимают утро и вечер, все бад после еды.

Аноним 113: Помогите уложить информацию в голове. Как принимать бады?

вы сначала купили всё это, а теперь думайте как принимать?
Нет стандартных схем универсальных, в зависимости от потребностей их пьют. А не просто так за компанию с подружкой, например.

lynx

дак тут все БАД стандартный в сехон простуд, Д3 в постоянку пьют (кроме лечебных доз), Вит С в сезон простуд месяц обычно, коллаген кто пьет тот в постоянку его, Омега если мало жиров , рыбы употребляете курсами по месяцу обычно

Alenka pelenka: Омега если мало жиров , рыбы употребляете курсами по месяцу обычно

Аноним 113: Как принимать бады?

там же написано на каждой баночке

Баночку переверните там где состав указано кол-во штук сколько принимать , обратите внимание у Вас Вит Д3 прям лечебная дозировка 5000, без врача такую не советую принимать очень много, или можно 1р в 3 дня например.

Alenka pelenka: у Вас Вит Д3 прям лечебная дозировка 5000, без врача такую не советую принимать очень много, или можно 1р в 3 дня например.

а вы врач?

KateS:

нет, по этому и говорю что 5000ед без врача не принимать

Alenka pelenka:

Мне ревматолог назначала.
Если врачей на ютюб послушать, то это очень много, очень, только по назначению.

Аноним 113: Помогите уложить информацию в голове. Как принимать бады?

fane:

Как получится, их действие никто еще исследовал, доказательной базы нет.