45+ какие витамины пьете?

Вопрос в теме

Те, которые назначил врач в соответствии с дефицитами моего организма. Поливитамины не принимаю

Ничего не пью чтоб прям постоянно

Железо периодически Солгар, зимой Д.
А так больше ничего.

На постоянку: витД 2000 (летом только не пью).
Омегу принимаю тоже постоянно.
Периодами цинк, магне б6, витС.
В период критич.дней железо+витС

ЭриКа,

Автор сдайте хотя бы на ферритин, В12, витамин Д, магний.

Малалайка: На постоянку: витД 2000 (летом только не пью).
Омегу принимаю тоже постоянно.
Периодами цинк, магне б6, витС.
В период критич.дней железо+витС

Тема очень свежая и неизбитая
Никакие.